физическа активност

Проектът представлява зона със спортни съоръжения, включваща градския стадион, в горната част, на който ще се изградят две игрища

Макар отговорът на този въпрос да изглежда логичен от хигиенична гледна точка, много хора изпитват затруднения в това кога трябва да изхвърлят захабените чорапи

Американски изследователи попариха любителите на пивото

Изследователите установяват, че пиещите бира се хранят по-некачествено, по-малко активни са и по-често пушат от тези, които пият вино, концентрат или комбинация от тях

Изберете алтернативни източници на фибри

За жените редовните упражнения, особено тези, които укрепват тазовите мускули, като пилатес и йога, могат да подобрят сексуалната функция и удоволствие

Изяжте 30 грама протеин през първите 30 минути след събуждане, след това се ангажирайте с 30 минути кардио

Ето 10 начина да променим живота си към по-добро

Той се намира в жк. "Черно море" и е с вътрешно разпределение в 5 коридора и размер 25 на 12,5 метра

При жените е добре обиколката на талията да бъде до 80 см, при мъжете - до 94 см.